0676/519 49 66
Die laufenden Kurstermine findest du unter folgendem Link.
Juli 2022
05Jul18:0020:30Achtsamkeits-Pädagogik Sommer-Intensiv-LehrgangDienstag, 18:00-20:30h
Vertiefe deine eigene Achtsamkeits-Praxis und erlerne das kompetente Anleiten von Achtsamkeits-Übungen in unterschiedlichen Settings. Bitte um zeitgerechte Voranmeldung über das Kontaktformular oder info@meditas.at Lehrgang Achtsamkeits-Pädagogik. Nähere Infos findest du hier Vereinbare
Vertiefe deine eigene Achtsamkeits-Praxis und erlerne das kompetente Anleiten von Achtsamkeits-Übungen in unterschiedlichen Settings.
Bitte um zeitgerechte Voranmeldung über das Kontaktformular oder info@meditas.at
Lehrgang Achtsamkeits-Pädagogik. Nähere Infos findest du hier
Vereinbare ein kostenfreies Infogespräch!
Leitung: Mona Schramke
(Dienstag) 18:00 - 20:30
Online
Dieser Termin findet im Studio vor Ort im Studio statt. Die Meditation wird zu Beginn mit einer Inspiration angeleitet, bis sie schließlich in Stille mündet. Die Zeit im Jetzt verweilend gemeinsam
Dieser Termin findet im Studio vor Ort im Studio statt.
Die Meditation wird zu Beginn mit einer Inspiration angeleitet, bis sie schließlich in Stille mündet. Die Zeit im Jetzt verweilend gemeinsam in der Gruppe genießen. Ankommen.
Bitte um zeitgerechte Voranmeldung über das Kontaktformular oder info@meditas.at
Alle Levels sind willkommen!
Leitung: Mona Schramke
Beitrag: € 15.-
Studierende: € 10.-
(Dienstag) 18:30 - 19:30
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
Vertiefe an 4 Kursabenden die Praxis der Meditation. Dieser Kurs findet im Studio in der Rauhensteingasse UND Online via ZOOM statt. Finde hier genauere Infos
Vertiefe an 4 Kursabenden die Praxis der Meditation.
Dieser Kurs findet im Studio in der Rauhensteingasse UND Online via ZOOM statt.
Finde hier genauere Infos
(Montag) 17:00 - 18:15
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
Erlerne an 4 Kursabenden die Praxis der Meditation. Dieser Kurs findet im Studio in der Rauhensteingasse UND Online via ZOOM statt. Finde hier genauere Infos
Erlerne an 4 Kursabenden die Praxis der Meditation.
Dieser Kurs findet im Studio in der Rauhensteingasse UND Online via ZOOM statt.
Finde hier genauere Infos
(Montag) 18:30 - 20:00
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
Dieser Termin findet im Studio vor Ort im Studio statt. von Klängen umhüllt - nicht tun - einfach sein SOM ist Raum für Meditation, die von live gespielten Klängen begleitet wird. Du
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Dieser Termin findet im Studio vor Ort im Studio statt.
von Klängen umhüllt – nicht tun – einfach sein
SOM ist Raum für Meditation, die von live gespielten Klängen begleitet wird. Du kannst den Klangraum als Inspiration in der Meditation nützen, als Fokus oder als Begleiter ins Sein. Die Meditation wird stets zu Beginn von Mona angeleitet und mündet in der Stille des Klangraums. Auch ideal für MeditationsanfängerInnen geeignet.
Einheit zu 75min.
Beitrag: € 20.-
Studierende: € 15.-
Bitte um Voranmeldung – zurzeit finden nur Kleingruppen statt, daher bitten wir um rechtzeitige und verbindliche Reservierung.
Leitung: Mona Schramke
(Dienstag) 18:30 - 19:45
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
19Jul18:3019:45SOM - Summer Special - GONGDienstag, 18:30-19:45hRauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
Dieser Termin findet im Studio vor Ort im Studio statt. Die Kraft und Unmittelbarkeit des Gongs inspiriert, die alltäglichen Gedanken und Herausforderungen für diesen Moment nicht wichtig zu nehmen und einzutauchen
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Dieser Termin findet im Studio vor Ort im Studio statt.
Die Kraft und Unmittelbarkeit des Gongs inspiriert, die alltäglichen Gedanken und Herausforderungen für diesen Moment nicht wichtig zu nehmen und einzutauchen in die Kraft der Gegenwart.
Von Klängen umhüllt – nicht tun – einfach sein.
SOM ist Raum für Meditation, die von live gespielten Klängen begleitet wird. Du kannst den Klangraum als Inspiration in der Meditation nützen, als Fokus oder als Begleiter ins Sein. Die Meditation wird stets zu Beginn von Mona angeleitet und mündet in der Stille des Klangraums. Auch ideal für MeditationsanfängerInnen geeignet.
Dieser Termin ist auch ideal für Meditationsanfänger:innen geeignet.
Einheit zu 75min.
Beitrag: € 20.-
Studierende: € 15.-
Bitte um Voranmeldung – zurzeit finden nur Kleingruppen statt, daher bitten wir um rechtzeitige und verbindliche Reservierung.
Leitung: Mona Schramke
(Dienstag) 18:30 - 19:45
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
Dieser Termin findet im Studio vor Ort im Studio statt. Fabian begleitet dich zu Beginn in einer ca. 20-minütigen Meditation, in der die Aufmerksamkeit zur Atmung wandert. Fließend, strömend, wahrnehmend begegnest
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Dieser Termin findet im Studio vor Ort im Studio statt.
Fabian begleitet dich zu Beginn in einer ca. 20-minütigen Meditation, in der die Aufmerksamkeit zur Atmung wandert. Fließend, strömend, wahrnehmend begegnest du der Gegenwärtigkeit und der Stille im Moment. Im Anschluss bildet sich die Stille zum Klangraum. Von Klängen umhüllt – nicht tun – einfach sein.
SOM ist Raum für Meditation, die von live gespielten Klängen begleitet wird. Du kannst den Klangraum als Inspiration in der Meditation nützen, als Fokus oder als Begleiter ins Sein.
Dieser Termin ist auch ideal für Meditationsanfänger:innen geeignet.
Einheit zu 75min.
Beitrag: € 20.-
Studierende: € 15.-
Bitte um Voranmeldung – zurzeit finden nur Kleingruppen statt, daher bitten wir um rechtzeitige und verbindliche Reservierung.
Leitung: Mona Schramke, Fabian Unterberger
(Dienstag) 18:30 - 19:45
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
August 2022
Alle Infos findest du hier. Geführte und stille Meditationen in der Gruppe, Impuls-Vorträge und Achtsamkeits-Praxis. Achtsamkeit ist im Wesentlichen ein beständiges Praktizieren, in jeder Handlung und Wahrnehmung, der Gegenwart
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Geführte und stille Meditationen in der Gruppe, Impuls-Vorträge und Achtsamkeits-Praxis.
Achtsamkeit ist im Wesentlichen ein beständiges Praktizieren, in jeder Handlung und Wahrnehmung, der Gegenwart zuzustimmen.
Genau diese innere Haltung ist das Wesen des Retreats, wodurch es leicht wird, zu den gewohnten Rollen im Alltag etwas Abstand zu gewinnen. Dies fördert die Verbindung zu dir selbst und das Wahrnehmen der inneren Stille. In diesen Tagen steht die Einfachheit der Meditation im Fokus und die Wahrnehmung, dass diese nicht nur in der formellen Praxis, sondern in jedem Moment zugänglich ist.
Donnerstag, 4.8.2022 18:00h-Sonntag, 7.8.2022, 13:00h
(Donnerstag) 18:00 - 18:00
meditas-pannonia
Untere Hauptstraße 3, 2422 Pama
September 2022
Kostenfreies Treffen, für alle jene, die zumindest einmal am Online-Circle teilgenommen haben. Ich bitte um Anmeldung: info@meditas.at Infos zum neuen Online-Circle ab 13.10. findest du hier.
Kostenfreies Treffen, für alle jene, die zumindest einmal am Online-Circle teilgenommen haben.
Ich bitte um Anmeldung: info@meditas.at
(Donnerstag) 18:30 - 20:00
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
November 2022
Alle Infos findest du hier. Geführte und stille Meditationen in der Gruppe, Impuls-Vorträge und Achtsamkeits-Praxis. Achtsamkeit ist im Wesentlichen ein beständiges Praktizieren, in jeder Handlung und Wahrnehmung, der Gegenwart
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Geführte und stille Meditationen in der Gruppe, Impuls-Vorträge und Achtsamkeits-Praxis.
Achtsamkeit ist im Wesentlichen ein beständiges Praktizieren, in jeder Handlung und Wahrnehmung, der Gegenwart zuzustimmen.
Genau diese innere Haltung ist das Wesen des Retreats, wodurch es leicht wird, zu den gewohnten Rollen im Alltag etwas Abstand zu gewinnen. Dies fördert die Verbindung zu dir selbst und das Wahrnehmen der inneren Stille. In diesen Tagen steht die Einfachheit der Meditation im Fokus und die Wahrnehmung, dass diese nicht nur in der formellen Praxis, sondern in jedem Moment zugänglich ist.
Freitag, 11.11.2022 15:00h-Sonntag, 13.11.2022, 15:00h
(Freitag) 15:00 - 15:00
meditas-pannonia
Untere Hauptstraße 3, 2422 Pama
Dezember 2022
31Dez15:0015:00Silvester-RetreatFreitag, 15:00Untere Hauptstraße 3, 2422 Pama
Den Jahreswechsel einmal anders erleben. Bewusst, klar und mit Fokus auf das Wesentliche. Es erwarten dich Meditationen, ein achtsamer Jahresrückblick sowie meditativer Tanz . Das kulinarische Highlight der letzten Nacht des
Den Jahreswechsel einmal anders erleben. Bewusst, klar und mit Fokus auf das Wesentliche.
Es erwarten dich Meditationen, ein achtsamer Jahresrückblick sowie meditativer Tanz . Das kulinarische Highlight der letzten Nacht des Jahres wird im Feuerkessel gekocht. In Meditation wird das neue Jahr begrüßt.
Der Neujahrstag steht im Zeichen der Stille, Präsenz und Fokus auf den Neubeginn.
(Samstag) 15:00 - 15:00
meditas-pannonia
Untere Hauptstraße 3, 2422 Pama
