0676/519 49 66
Die laufenden Kurstermine findest du unter folgendem Link.
September 2023
Dieser Termin findet im Studio vor Ort im Studio statt. von Klängen umhüllt - nicht tun - einfach sein SOM ist Raum für Meditation, die von live gespielten Klängen begleitet wird. An
Dieser Termin findet im Studio vor Ort im Studio statt.
von Klängen umhüllt – nicht tun – einfach sein
SOM ist Raum für Meditation, die von live gespielten Klängen begleitet wird. An diesem Abend liegt der Fokus auf dem Instrument „Ocean Drum“, das sich anhört, wie Meeresrauschen. Du kannst den Klangraum als Inspiration in der Meditation nützen, als Fokus oder als Begleiter ins Sein. Du kannst im gemütlichen Sitzen oder Liegen geruhsame Tiefenentspannung erfahren oder in wacher Meditationshaltung die Klarheit des Klanges als Inspiration erleben. Die Meditation wird zu Beginn von Mona angeleitet und mündet in der Stille des Klangraums. Auch ideal für Meditationsanfänger:innen geeignet.
Einheit zu 75min.
Beitrag: € 25.-
Studierende: € 15.-
Bitte um Voranmeldung – zurzeit finden nur Kleingruppen statt, daher bitten wir um rechtzeitige und verbindliche Reservierung.
Leitung: Mona Schramke
(Dienstag) 18:30 - 19:45
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
27Sep18:3020:00EinführungsabendMittwoch, 27.8. - 18:30-20:00hRauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
Erfahre an diesem Abend alle wichtigen Fakten rund um die Frage, "Was ist Meditation?" und wie du einen einfachen Einstieg in deine eigene Praxis erlangst. Mit unseren aufbauenden Kursen sprechen wir
Erfahre an diesem Abend alle wichtigen Fakten rund um die Frage, „Was ist Meditation?“ und wie du einen einfachen Einstieg in deine eigene Praxis erlangst.
Mit unseren aufbauenden Kursen sprechen wir Anfänger:innen sowie länger Praktizierende an – orientiere dich an jenem Abend, lerne uns kennen oder schnupper in die Welt der Meditation. Wir vermitteln die Praxis und Essenz der Meditation aus einer säkularen, wissenschaftlichen Perspektive.
Ablauf:
Der Einführungsabend findet im Studio in der Rauhensteingasse UND Online via ZOOM statt.
Begrenzte Teilnehmer:innen-Anzahl – Anmeldung erforderlich!
Leitung: Mona Schramke
Kostenbeitrag: € 20.- bei Buchung eine Kurses (Modul 1-3) oder Retreats werden die 20.- dem Kursbeitrag gutgeschrieben.
(Mittwoch) 18:30 - 20:00
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
online via ZOOM Starte mit 30 Minuten Meditation in deinen Tag - bewusst, klar, geistig entspannt und örtlich flexibel, nimmst du dich selbst im gegenwärtigen Augenblick wahr, tankst Kraft
online via ZOOM
Starte mit 30 Minuten Meditation in deinen Tag – bewusst, klar, geistig entspannt und örtlich flexibel, nimmst du dich selbst im gegenwärtigen Augenblick wahr, tankst Kraft am Ende deiner Arbeitswoche und stimmst dich mit Gelassenheit auf das Wochenende ein. Nutze die Power der Gegenwärtigkeit!
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Jede Einheit inkludiert eine kurze „Auftank-Übung“, die im Alltag leicht eingebaut werden kann.
Die Meditation startet mit einem körperaktivierenden Teil und geht in eine geführte Sitzmeditation mit Momenten der Stille über.
Begrenzte Teilnehmer*innen-Anzahl – Anmeldung erforderlich!
Leitung: Anna Winkler
Beitrag: € 16.-
(Freitag) 8:00 - 8:30
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
29Sep8:008:30Mindful Power - 4er Block - ONLINEFreitag, 8:00-8:30h Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
Die Meditation findet ONLINE via Zoom. Beginne dein Wochenende mit 30 Minuten Meditation - bewusst, klar und geistig entspannt, nimmst du dich selbst im gegenwärtigen Augenblick wahr, tankst so Kraft
Die Meditation findet ONLINE via Zoom.
Beginne dein Wochenende mit 30 Minuten Meditation – bewusst, klar und geistig entspannt, nimmst du dich selbst im gegenwärtigen Augenblick wahr, tankst so Kraft am Ende deiner Arbeitswoche und stimmst dich entspannt auf das Wochenende ein. Nutze die Power der Gegenwärtigkeit!
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Jede Einheit inkludiert eine kurze „Auftank-Übung“, die im Alltag leicht eingebaut werden kann.
Die Meditation startet mit einem körperaktivierenden Teil und geht in eine geführte Sitzmeditation mit Momenten der Stille über.
Termine: 4er-Block: Freitag, 29.9., 6.10., 20.10., 10.11.2023 – 8:00-8:30h
Begrenzte Teilnehmer*innen-Anzahl – Anmeldung erforderlich!
Leitung: Anna Winkler
Beitrag: 4er-Block: € 50.-
(Freitag) 8:00 - 8:30
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
MeditasKids – 6-8 Jahre Kleine Tiefseetaucher*innen Termine: Dieser Kurs kann entweder alleine oder mit einer erwachsenen Begleitperson gebucht werden. jeweils Freitag, 15:30 – 16:30h 29.9., 6.10.,
Termine: Dieser Kurs kann entweder alleine oder mit einer erwachsenen Begleitperson gebucht werden.
jeweils Freitag, 15:30 – 16:30h
29.9., 6.10., 20.10., 10.11.2023
Tauche ein in die Welt der Meditation und erforsche als Tiefseetaucherin oder Tiefseetaucher gemeinsam mit Anna die bunte Welt der Fische und anderer Meeresbewohner*innen. Dabei entdecken wir spielerisch zum Beispiel, dass Schildkröten meditieren und dabei Kraft tanken können.
In diesem Kurs werden wir wie Krebse mit lustigen Bewegungsspielen und in Stille nach innen fühlen und mit uns und unserer Umgebung bewusst in Kontakt treten.
Dich erwartet:
• Entspannte Reisen in die Fantasie
• Freude durch Meditieren in der Gemeinschaft
• Erleben deiner Sinne und Gefühle
• Spielerische Konzentration auf den eigenen Körper
• Ausgleich zu Alltag, Hektik und Stress
• Abwechslung von Bewegung und Stille
(Freitag) 15:30 - 16:30
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
MeditasKids – 9-11 Jahre Kleine Tiefseetaucher*innen Termine: jeweils Freitag, 17:00 – 18:00h 29.9., 6.10., 20.10., 10.11. 2023 Dich erwartet: • Entspannte Reisen in
Termine:
jeweils Freitag, 17:00 – 18:00h
29.9., 6.10., 20.10., 10.11. 2023
Dich erwartet:
• Entspannte Reisen in die Fantasie
• Freude durch Meditieren in der Gemeinschaft
• Erleben deiner Sinne und Gefühle
• Spielerische Konzentration auf den eigenen Körper
• Ausgleich zu Alltag, Hektik und Stress
• Abwechslung von Bewegung und Stille
(Freitag) 17:00 - 18:00
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
Oktober 2023
Dieser Kurs findet im Studio und online via Zoom statt. Erlerne die Grundlagen der Meditation, Umgang mit Stress und die "Kunst der Gelassenheit". Wir vermitteln die Praxis und Essenz der Meditation
Dieser Kurs findet im Studio und online via Zoom statt.
Erlerne die Grundlagen der Meditation, Umgang mit Stress und die „Kunst der Gelassenheit“. Wir vermitteln die Praxis und Essenz der Meditation aus einer säkularen, wissenschaftlichen Perspektive.
Inhalte:
• Definition von Meditation
• Sammeln und Zentrieren
• Atmung
• Umgang mit inneren und äußeren Sinnes-Reizen
• Fokus-zentrierte Methoden
• Gestaltung des Meditationsrahmens
• Kurzmeditationen für den Alltag
• Freude am Meditieren entwickeln
Begrenzte Teilnehmer:innen-Anzahl – Anmeldung erforderlich!
jeweils Mo 2.10., 9.10., 16.10., 23.10., 13.11.2023
18:30-20:00h
Leitung: Mona Schramke 5 Einheiten zu je 90 Minuten Kursbeitrag gesamt: € 155.- Inkl. Handout und geführten Meditationen als mp3s
(Montag) 18:30 - 20:00
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
03Okt18:3019:45SOM - Sound of MeditationDienstag, 18:30-19:45hRauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
Dieser Termin findet im Studio vor Ort im Studio statt. von Klängen umhüllt - nicht tun - einfach sein SOM ist Raum für Meditation, die von live gespielten Klängen begleitet wird. Du
Dieser Termin findet im Studio vor Ort im Studio statt.
von Klängen umhüllt – nicht tun – einfach sein
SOM ist Raum für Meditation, die von live gespielten Klängen begleitet wird. Du kannst den Klangraum als Inspiration in der Meditation nützen, als Fokus oder als Begleiter ins Sein. Du kannst im gemütlichen Sitzen oder Liegen geruhsame Tiefenentspannung erfahren oder in wacher Meditationshaltung die Klarheit des Klanges als Inspiration erleben. Die Meditation wird zu Beginn von Mona angeleitet und mündet in der Stille des Klangraums. Auch ideal für Meditationsanfänger:innen geeignet.
Einheit zu 75min.
Beitrag: € 25.-
Studierende: € 15.-
Bitte um Voranmeldung – zurzeit finden nur Kleingruppen statt, daher bitten wir um rechtzeitige und verbindliche Reservierung.
Leitung: Mona Schramke
(Dienstag) 18:30 - 19:45
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
Dieser Kurs findet im Studio und online via Zoom statt. Erlerne die Grundlagen der Meditation, Umgang mit Stress und die "Kunst der Gelassenheit". Wir vermitteln die Praxis und Essenz der Meditation
Dieser Kurs findet im Studio und online via Zoom statt.
Erlerne die Grundlagen der Meditation, Umgang mit Stress und die „Kunst der Gelassenheit“. Wir vermitteln die Praxis und Essenz der Meditation aus einer säkularen, wissenschaftlichen Perspektive.
Inhalte:
• Definition von Meditation
• Sammeln und Zentrieren
• Atmung
• Umgang mit inneren und äußeren Sinnes-Reizen
• Fokus-zentrierte Methoden
• Gestaltung des Meditationsrahmens
• Kurzmeditationen für den Alltag
• Freude am Meditieren entwickeln
Begrenzte Teilnehmer:innen-Anzahl – Anmeldung erforderlich!
jeweils Mittwoch 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 15.11.2023
17:30-19:00h (am 11.10. findet der Kurs von 18:00-19:00h statt und am 18.10. von 17:00-19:00h)
Leitung: Mona Schramke 5 Einheiten zu je 90 Minuten Kursbeitrag gesamt: € 155.- Inkl. Handout und geführten Meditationen als mp3s
(Mittwoch) 17:30 - 19:00
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
04Okt19:1520:30Modul 2ab Mittwoch, 4.10.2023 - 19:15-20:30hRauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
Dieser Kurs findet im Studio und online via Zoom statt. Es werden die im Basismodul „die Quelle“ erlernten Techniken gefestigt. Du kannst den Kurs auch besuchen, ohne Modul 1 bei uns
Dieser Kurs findet im Studio und online via Zoom statt.
Es werden die im Basismodul „die Quelle“ erlernten Techniken gefestigt. Du kannst den Kurs auch besuchen, ohne Modul 1 bei uns absolviert zu haben, solltest aber die Grundlagen der Meditation beherrschen.
Ziel ist das Erkennen der eigenen Bewusstseinsebenen, wodurch eine neue Perspektive und Erfahrung des Meditationszustandes entsteht.
Innere Hindernisse und Widerstände können hierbei erkannt werden und ein Vertiefen der Meditationerfahrung wird möglich.
Achtsamkeitsübungen für den Alltag werden entwickelt und längere Meditationssequenzen in der Gruppe praktiziert.
Ziele des Moduls 2:
Begrenzte Teilnehmer:innen-Anzahl – Anmeldung erforderlich!
Mittwoch 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 15.11.2023
19:15-20:30h
Leitung: Mona Schramke 5 Einheiten zu je 75 Minuten Kursbeitrag gesamt: € 140.- Inkl. Handout
(Mittwoch) 19:15 - 20:30
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
online via ZOOM Starte mit 30 Minuten Meditation in deinen Tag - bewusst, klar, geistig entspannt und örtlich flexibel, nimmst du dich selbst im gegenwärtigen Augenblick wahr, tankst Kraft
online via ZOOM
Starte mit 30 Minuten Meditation in deinen Tag – bewusst, klar, geistig entspannt und örtlich flexibel, nimmst du dich selbst im gegenwärtigen Augenblick wahr, tankst Kraft am Ende deiner Arbeitswoche und stimmst dich mit Gelassenheit auf das Wochenende ein. Nutze die Power der Gegenwärtigkeit!
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Jede Einheit inkludiert eine kurze „Auftank-Übung“, die im Alltag leicht eingebaut werden kann.
Die Meditation startet mit einem körperaktivierenden Teil und geht in eine geführte Sitzmeditation mit Momenten der Stille über.
Begrenzte Teilnehmer*innen-Anzahl – Anmeldung erforderlich!
Leitung: Anna Winkler
Beitrag: € 16.-
(Freitag) 8:00 - 8:30
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
Dieser Termin findet im Studio vor Ort im Studio und auf Anfrage auch Online via Zoom statt. Für diesen Meditationsabend sind erste Vorkenntnisse empfohlen. Die Einstimmung beginnt mit einem Impulsvortrag zu
Dieser Termin findet im Studio vor Ort im Studio und auf Anfrage auch Online via Zoom statt. Für diesen Meditationsabend sind erste Vorkenntnisse empfohlen.
Die Einstimmung beginnt mit einem Impulsvortrag zu einem ausgewählten meditativen Thema. Danach folgt eine zunächst angeleitete Meditation, die in stilles Sitzen mündet.
Am Ende kann man in Stille gehen oder sich einem Austausch mit Tee anschließen.
Meditationszeit: ca. 30-40 Minuten
Das Jetzt gemeinsam in der Gruppe genießen. Ankommen. Sein.
Bitte um zeitgerechte Voranmeldung.
Leitung: Mona Schramke
Beitrag: € 20.-
Studierende, Sozialtarif: € 15.-
(Dienstag) 19:00 - 20:00
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
Dieser Abend ist ein Raum, in dem sich Frauen gemeinsam dem Thema Selbstmitgefühl in der Meditation widmen können. Zwei geführte Meditationen bilden den Rahmen für das Sein im Miteinander, inspirierende
Dieser Abend ist ein Raum, in dem sich Frauen gemeinsam dem Thema Selbstmitgefühl in der Meditation widmen können. Zwei geführte Meditationen bilden den Rahmen für das Sein im Miteinander, inspirierende Impulse zu Selbstmitgefühl werden geteilt und es gibt die Möglichkeit für Austausch der eigenen Erkenntnisse.
Für Anfängerinnen und fortgeschrittene Meditierende geeignet.
Das Thema wird im Meditation-Retreat für Frauen im Februar vertieft – dieser Abend eignet sich also hervorragend zum Schnuppern, für alle, die am Retreat interessiert sind.
Einheit zu 90 Minuten
Leitung: Mona Schramke und Martina Rössler
Beitrag: € 25.-
Studierenden-/Sozialtarif: € 18.-
(Donnerstag) 18:30 - 20:00
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
Werde Achtsamkeits- und Meditations-Lehrer:in und begleite Menschen auf dem Weg der Meditation. Die Ausbildung richtet sich an Personen, die: selbst meditieren und Meditation in eigenen Workshops
Vereinbare jetzt ein kostenfreies Infogespräch.
(Freitag) 15:00 - 20:30
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
17Okt18:3020:00EinführungsabendDienstag, 17.10.- 18:30-20:00hRauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
Erfahre an diesem Abend alle wichtigen Fakten rund um die Frage, "Was ist Meditation?" und wie du einen einfachen Einstieg in deine eigene Praxis erlangst. Mit unseren aufbauenden Kursen sprechen wir
Erfahre an diesem Abend alle wichtigen Fakten rund um die Frage, „Was ist Meditation?“ und wie du einen einfachen Einstieg in deine eigene Praxis erlangst.
Mit unseren aufbauenden Kursen sprechen wir Anfänger:innen sowie länger Praktizierende an – orientiere dich an jenem Abend, lerne uns kennen oder schnupper in die Welt der Meditation. Wir vermitteln die Praxis und Essenz der Meditation aus einer säkularen, wissenschaftlichen Perspektive.
Ablauf:
Der Einführungsabend findet im Studio in der Rauhensteingasse UND Online via ZOOM statt.
Begrenzte Teilnehmer:innen-Anzahl – Anmeldung erforderlich!
Leitung: Mona Schramke
Kostenbeitrag: € 20.- bei Buchung eine Kurses (Modul 1-3) oder Retreats werden die 20.- dem Kursbeitrag gutgeschrieben.
(Dienstag) 18:30 - 20:00
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
19Okt19:0020:30Online Circleab Donnerstag, 19.10.2023- 19:00-20:30h
Online Circle – persönliche und spirituelle Entwicklung Diese beständige Gruppe findet monatlich an einem Donnerstag-Abend online via Zoom statt. In jeder Einheit steht ein anderes meditatives Thema im Fokus. Dazu folgen Austausch, Selbsterfahrung,
Online Circle – persönliche und spirituelle Entwicklung
Diese beständige Gruppe findet monatlich an einem Donnerstag-Abend online via Zoom statt. In jeder Einheit steht ein anderes meditatives Thema im Fokus. Dazu folgen Austausch, Selbsterfahrung, Meditation sowie Übungen, die Reflexion anregen. Im Sinne der Lebenskunst dient es der beständigen Weiterentwicklung des meditativen Bewusstseins.
Durch das online-Setting ist es möglich auch aus anderen Bundesländern und Staaten teilzunehmen.
Donnerstag 19:00-20:30h
19.10., 23.11., 14.12., 11.1., 8.2., 29.2.2023
Leitung: Mona Schramke – 6 Einheiten zu je 90 Minuten
Beitrag: € 170.-; Frühbucher bei Anmeldung bis zum 22.9.2023: € 145.-
Erste Vorkenntnisse in Meditation sind empfohlen.
(Donnerstag) 19:00 - 20:30
Online
online via ZOOM Starte mit 30 Minuten Meditation in deinen Tag - bewusst, klar, geistig entspannt und örtlich flexibel, nimmst du dich selbst im gegenwärtigen Augenblick wahr, tankst Kraft
online via ZOOM
Starte mit 30 Minuten Meditation in deinen Tag – bewusst, klar, geistig entspannt und örtlich flexibel, nimmst du dich selbst im gegenwärtigen Augenblick wahr, tankst Kraft am Ende deiner Arbeitswoche und stimmst dich mit Gelassenheit auf das Wochenende ein. Nutze die Power der Gegenwärtigkeit!
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Jede Einheit inkludiert eine kurze „Auftank-Übung“, die im Alltag leicht eingebaut werden kann.
Die Meditation startet mit einem körperaktivierenden Teil und geht in eine geführte Sitzmeditation mit Momenten der Stille über.
Begrenzte Teilnehmer*innen-Anzahl – Anmeldung erforderlich!
Leitung: Anna Winkler
Beitrag: € 16.-
(Freitag) 8:00 - 8:30
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
24Okt18:3019:45SOM - Sound of Meditation - GONGDienstag, 18:30-19:45hRauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
Dieser Termin findet im Studio vor Ort im Studio statt. von Klängen umhüllt - nicht tun - einfach sein SOM ist Raum für Meditation, die von live gespielten Klängen begleitet wird. Du
Dieser Termin findet im Studio vor Ort im Studio statt.
von Klängen umhüllt – nicht tun – einfach sein
SOM ist Raum für Meditation, die von live gespielten Klängen begleitet wird. Du kannst den Klangraum als Inspiration in der Meditation nützen, als Fokus oder als Begleiter ins Sein. Du kannst im gemütlichen Sitzen oder Liegen geruhsame Tiefenentspannung erfahren oder in wacher Meditationshaltung die Klarheit des Klanges als Inspiration erleben. Die Meditation wird zu Beginn von Mona angeleitet und mündet in der Stille des Klangraums. Auch ideal für Meditationsanfänger:innen geeignet.
Einheit zu 75min.
Beitrag: € 25.-
Studierende bzw. Sozialtarif: € 15.-
Bitte um Voranmeldung – zurzeit finden nur Kleingruppen statt, daher bitten wir um rechtzeitige und verbindliche Reservierung.
Leitung: Mona Schramke
(Dienstag) 18:30 - 19:45
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
November 2023
online via ZOOM Starte mit 30 Minuten Meditation in deinen Tag - bewusst, klar, geistig entspannt und örtlich flexibel, nimmst du dich selbst im gegenwärtigen Augenblick wahr, tankst Kraft
online via ZOOM
Starte mit 30 Minuten Meditation in deinen Tag – bewusst, klar, geistig entspannt und örtlich flexibel, nimmst du dich selbst im gegenwärtigen Augenblick wahr, tankst Kraft am Ende deiner Arbeitswoche und stimmst dich mit Gelassenheit auf das Wochenende ein. Nutze die Power der Gegenwärtigkeit!
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Jede Einheit inkludiert eine kurze „Auftank-Übung“, die im Alltag leicht eingebaut werden kann.
Die Meditation startet mit einem körperaktivierenden Teil und geht in eine geführte Sitzmeditation mit Momenten der Stille über.
Begrenzte Teilnehmer*innen-Anzahl – Anmeldung erforderlich!
Leitung: Anna Winkler
Beitrag: € 16.-
(Freitag) 8:00 - 8:30
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
für alle Absolvent:innen der Ausbildung Meditationleiter:in sowie Achtsamkeitspädagogik Donnerstag, 16.11.-Sonntag, 19.11.2023 Für alle Infos hier klicken!
Donnerstag, 16.11.-Sonntag, 19.11.2023
(Donnerstag) 11:00 - 12:00
meditas-pannonia
Untere Hauptstraße 3, 2422 Pama
Dieser Abend ist ein Raum, in dem sich Frauen gemeinsam dem Thema Selbstmitgefühl in der Meditation widmen können. Zwei geführte Meditationen bilden den Rahmen für das Sein im Miteinander, inspirierende
Dieser Abend ist ein Raum, in dem sich Frauen gemeinsam dem Thema Selbstmitgefühl in der Meditation widmen können. Zwei geführte Meditationen bilden den Rahmen für das Sein im Miteinander, inspirierende Impulse zu Selbstmitgefühl werden geteilt und es gibt die Möglichkeit für Austausch der eigenen Erkenntnisse.
Für Anfängerinnen und fortgeschrittene Meditierende geeignet.
Das Thema wird im Meditation-Retreat für Frauen im Februar vertieft – dieser Abend eignet sich also hervorragend zum Schnuppern, für alle, die am Retreat interessiert sind.
Einheit zu 90 Minuten
Leitung: Mona Schramke und Martina Rössler
Beitrag: € 25.-
Studierenden-/Sozialtarif: € 18.-
(Donnerstag) 17:00 - 18:30
Meditas Meditationszentrum
Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien
Dezember 2023
30Dez15:0015:003-tägiges Silvester-Meditations-RetreatSamstag, 15:00hUntere Hauptstraße 3, 2422 Pama
Den Jahreswechsel einmal anders erleben. Bewusst, klar und mit Fokus auf das Wesentliche. Es erwarten dich Meditationen, ein achtsamer Jahresrückblick sowie meditativer Tanz . Das kulinarische Highlight der letzten Nacht des
Den Jahreswechsel einmal anders erleben. Bewusst, klar und mit Fokus auf das Wesentliche.
Es erwarten dich Meditationen, ein achtsamer Jahresrückblick sowie meditativer Tanz . Das kulinarische Highlight der letzten Nacht des Jahres wird im Feuerkessel gekocht. In Meditation wird das neue Jahr begrüßt.
Der Neujahrstag steht im Zeichen der Stille, Präsenz und Fokus auf den Neubeginn.
(Samstag) 15:00 - 15:00
meditas-pannonia
Untere Hauptstraße 3, 2422 Pama
31Dez15:0015:002-tägiges Silvester-Meditations-RetreatSonntag, 15:00hUntere Hauptstraße 3, 2422 Pama
Den Jahreswechsel einmal anders erleben. Bewusst, klar und mit Fokus auf das Wesentliche. Es erwarten dich Meditationen, ein achtsamer Jahresrückblick sowie meditativer Tanz . Das kulinarische Highlight der letzten Nacht des
Den Jahreswechsel einmal anders erleben. Bewusst, klar und mit Fokus auf das Wesentliche.
Es erwarten dich Meditationen, ein achtsamer Jahresrückblick sowie meditativer Tanz . Das kulinarische Highlight der letzten Nacht des Jahres wird im Feuerkessel gekocht. In Meditation wird das neue Jahr begrüßt.
Der Neujahrstag steht im Zeichen der Stille, Präsenz und Fokus auf den Neubeginn.
(Sonntag) 15:00 - 15:00
meditas-pannonia
Untere Hauptstraße 3, 2422 Pama
