Sowohl Kurse als auch offene Angebote können unter Einhaltung bestimmter Sicherheitsregeln wieder stattfinden – das live-online-Programm bleibt weiterhin bestehen.
Bei Meditas stehen Meditation und Achtsamkeit im Zentrum
In der Meditation kommt das eigene Bewusstsein, in einem wachen, absichtslosen Zustand, für eine bestimmte Zeit zu Ruhe. Dies verhilft im Alltag zum verbesserten Kontakt mit sich Selbst und seiner Umgebung.
Lerne bei uns Meditation – mit Struktur und einfachen Methoden, kannst du in fünf aufbauenden, wissenschaftlich fundierten Modulen deine Meditationspraxis beginnen und vertiefen. Du kannst in Kursen oder offenen Angeboten unter gleichgesinnten Ruhesuchenden gemeinsam meditieren, Kraft schöpfen und Erkenntnisse für den Alltag gewinnen.
Meditationstage und Retreats bieten eine richtige Auszeit – in Wien und im Burgenland.
Hinter Meditas stehen engagierte Menschen, die Meditation, Achtsamkeit und “nach Innen Hören” gerne weitergeben.
