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einfach, klar und schrittweise aufbauend.

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Bei Meditas steht Meditation und Achtsamkeit im Zentrum

Lerne bei uns Meditation – mit Struktur und einfachen Methoden, kannst du in vier aufbauenden, wissenschaftlich fundierten, Modulen deine Meditationspraxis beginnen und vertiefen. Du kannst in Kursen oder offenen Angeboten unter gleichgesinnten Ruhesuchenden gemeinsam meditieren.

Meditationstage und Retreats bieten eine richtige Auszeit – in Wien und im Burgenland.

Hinter Meditas stehen engagierte Menschen, die Meditation, Achtsamkeit und “nach Innen Hören” gerne weitergeben.

„Meditation ist ein Aufhören irgendwohin gelangen zu wollen und Aufgeben des Wunsches dieser Augenblick sollte anders sein.“
Jon Kabat-Zinn

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