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... ist ein lächelndes Verweilen im lebendigen Kommen und Gehen des Augenblicks

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Meditations-Kurse

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Stille erleben

Meditation und Achtsamkeit

Kurse, Retreats und Ausbildungen

für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

in 1010 Wien

kostenfreier Einführungsabend 5.9.2022 - 18:30-19:45h

Erste Schritte für deine Meditationspraxis

Informiere dich an diesem Abend über Meditation und das vielfältiges Angebot von Meditas. Mit unseren aufbauenden Kursen sprechen wir Anfänger:innen sowie länger Praktizierende an – orientiere dich an jenem Abend, lerne uns kennen oder schnupper in die Welt der Meditation.

Montag, 5.9.2022 – 18:30-19:45h

Ablauf:

  • Start um 18:30h mit einer kurzen Einführung – Was ist Meditation?
  • geführten Meditation
  • Einblick in unser Kurssystem, Retreats und anderen Angebote
  • offene Fragerunde
  • Meditation zum Abschluss

Dieser Info-Abend findet im Studio in der Rauhensteingasse UND Online via ZOOM statt.

Begrenzte Teilnehmer:innenzahl – bitte um Voranmeldung!

Lerne bei uns Meditation –

mit Struktur und einfachen Methoden, kannst du in fünf aufbauenden, wissenschaftlich fundierten Modulen deine Meditationspraxis beginnen und vertiefen. Du kannst in Kursen oder offenen Angeboten meditieren und Erkenntnisse für den Alltag gewinnen.

Meditationstage und Retreats bieten die Möglichkeit für Stille und Selbsterkenntnis – in Wien und im Burgenland.

In der Meditation kommt das eigene Bewusstsein in einen wachen, absichtslosen Zustand. Dies verhilft im Alltag zu einem achtsamen Kontakt mit sich selbst und der Umgebung.

Im Unterschied zu Fantasiereisen oder anderen auf Veränderung und Selbstoptimierung abzielende Methoden, werden durch absichtslose Meditation, Gelassenheit sowie innere Stille gepflegt. Das Team von Meditas vermittelt die Komplexität des Meditierens einfach, klar und schrittweise aufbauend. Meditas ist unabhängig und frei von traditionellen Dogmen und Regeln. Erfahre hier mehr über Meditation ->

Unsere Angebote:

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„Meditation ist ein Aufhören irgendwohin gelangen zu wollen und Aufgeben des Wunsches dieser Augenblick sollte anders sein.“
Jon Kabat-Zinn

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