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Entdecke die Potentiale moderner meditativer Techniken zum Abschalten,
für den Umgang mit Stress und zur Inspiration.

Meditieren wird verständlich mit Struktur vermittelt und
praktisch umgesetzt.

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Meditas – Ist Raum für Meditation und Achtsamkeit im Zentrum von Wien.

Lerne bei uns Meditation – mit Struktur und einfachen Methoden, kannst du in vier aufeinander aufbauenden, wissenschaftlich fundierten und erprobten, Modulen deine Meditationspraxis beginnen und vertiefen. Außerdem kannst du in offenen Angeboten Entspannung erfahren – z.B. mit Klang – oder einfach unter gleichgesinnten Ruhesuchenden gemeinsam meditieren.

Meditationstage bieten eine richtige Auszeit – in Wien und nun auch seit Kurzem im Burgenland.

Hinter Meditas stehen engagierte Menschen, die Meditation, Achtsamkeit und “nach Innen Hören” gerne weitergeben.

„Meditation ist ein Aufhören irgendwohin gelangen zu wollen und Aufgeben des Wunsches dieser Augenblick sollte anders sein.“
Jon Kabat-Zinn

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