Retreat – Meditation & Achtsamkeit

Titelbild Achtsamkeit Retreat

Meditas-Retreat

Meditation & Achtsamkeit

Erkenne dein Selbst – Bewusstseinsschulung als Basis für deine Meditation

 

Dieses Retreat bietet Impulse und Raum für Innenschau und Selbstreflexion. So können automatisierte Reaktionsmuster erkannt, damit umgegangen und integriert werden. Ziel dieser Tage ist es, ein Bewusstsein für eine Geisteshaltung zu entwickeln, die Grundlage jeder Meditation ist – eine akzeptierende, klare Sicht auf das gegenwärtige Leben.

Geführte und stille Meditationen in der Gruppe, Impuls-Vorträge und Achtsamkeits-Praxis.

Außerdem steht in diesen Tagen die Einfachheit der Meditation im Fokus und die Wahrnehmung, dass diese nicht nur in der formellen Praxis, sondern in jedem Moment zugänglich ist.

Es erwarten dich:

  • Sitz und Gehmeditationen
  • Impulsvorträge und Reflexion
  • achtsame Körperübungen
  • Achtsamkeitspraxis
  • Meditieren im Grünen
  • Gehen in der Natur

Das Retreat findet im klimatisierten Meditationsraum statt, im Garten sowie in der Natur.

Freitag, 11.11.2022 15:00h-Sonntag, 13.11.2022, 15:00h

Leitung: Mona Schramke und Alexander Knoll 
Beitrag: € 250.-
Frühbucherpreis bei Anmeldung bis zum 09.10.2021: € 220.-
inklusive veganem Mittagessen und alkoholfreie Getränke. 
Exkl. Kosten für die Übernachtung - siehe unten
Anmeldung per Formular am rechten Seitenrand.

Keine Vorkenntnisse notwendig.

Ort: Seminarhaus in 2422 Pama zu erreichen in 30min. mit dem Auto von der Wiener Stadtgrenze oder in 45min. direkt ohne Umsteigen mit dem Zug vom Wiener Hauptbahnhof. Auf Anfrage organisieren wir auch gerne Fahrgemeinschaften.

Übernachtungsvarianten:

    • im Seminarraum – Kosten: € 10.-/Nacht
    • im Gästezimmer auf Anfrage
    • im eigenen Zelt im Garten: € 5.-/Nacht
    •  In den Nachbardörfern: Gasthaus Leban oder Gasthof Altes Landgut möglich.

Anmeldung und Details

Anmeldung zu folgendem Angebot - bitte Kursname und Tag angeben (Pflichtfeld)

Name (Pflichtfeld)

E-Mail (Pflichtfeld)

Telefon (Pflichtfeld)

AGB Ich stimme der AGB von Meditas zu.

Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung mit Absenden des Formulars verbindlich ist – für Storno gelten die Bestimmungen der AGB´s. Ihr Kursplatz wird per Email rückbestätigt.
Gerne beantworten wir Ihre Fragen auch per Mail oder unter Tel. 0676 519 49 66.
Vielen Dank für Ihr Interesse an Meditation und Ihre Anmeldung.

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