Name: Meditationsabend - sit & walk
Start: 2021-10-20T19-19-00-00
End: 2021-10-20T20-20-15-00
Location: Meditas Meditationszentrum

SOM - Sound of Meditation Meditas Meditationszentrum Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien

19Okt19:15SOM - Sound of MeditationDienstag, 19:15-20:15hRauhensteingasse 4/2, 1010 Wien

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Klangmeditation - Entspannen, meditieren und eintauchen im Klangraum. SOM ist Raum für Meditation, die von live gespielten Klängen begleitet wird. Du kannst den Klangraum als Inspiration in der Meditation nützen, als

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Klangmeditation – Entspannen, meditieren und eintauchen im Klangraum.

SOM ist Raum für Meditation, die von live gespielten Klängen begleitet wird. Du kannst den Klangraum als Inspiration in der Meditation nützen, als Fokus oder als Begleiter in eine Tiefenentspannung. Die Meditation wird stets zu Beginn angeleitet. Auch für Meditationsanfänger geeignet.

Beitrag: € 20.-
Bitte um Voranmeldung – zurzeit finden nur Kleingruppen statt, daher bitten wir um rechtzeitige und verbindliche Reservierung.
Leitung: Mona Schramke

Zeit

(Dienstag) 19:15

Ort

Meditas Meditationszentrum

Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien

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Meditationsabend - sit & walk Meditas Meditationszentrum Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien

20Okt19:00Meditationsabend - sit & walkMittwoch, 20.10.2021, 19:00-20:15hRauhensteingasse 4/2, 1010 Wien

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Dieser Meditationsabend ist in zwei Phasen aufgebaut. In der ersten Phase wird für 20 Minuten eine Gehmeditation (schnelles Gehen, Tempo frei wählbar) unter freiem Himmel praktiziert. Im Anschluss findet im

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Treffpunkt ist im Studio, wo auch persönliche Gegenstände, wie Rucksäcke oder Taschen deponiert werden können. Das Gehen wird in unmittelbarer Umgebung zur Rauhensteingasse praktiziert. Bei Regen wird das Gehen durch einfache angeleitete Körperübungen ersetzt.

Bitte um zeitgerechte Voranmeldung über das Kontaktformular oder info@meditas.at

Leitung: Mona Schramke
Beitrag: € 20.-

Zeit

(Mittwoch) 19:00

Ort

Meditas Meditationszentrum

Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien

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Beginn Ausbildung Meditations-LeiterIn Meditas Meditationszentrum Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien

22Okt14:30Beginn Ausbildung Meditations-LeiterInFreitag, 22.10.2021 14:30hRauhensteingasse 4/2, 1010 Wien

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Beginn der Ausbildung Infos

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(Freitag) 14:30

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Meditas Meditationszentrum

Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien

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Medienberichte

Mona im Interview für das Magazin "Schöner Leben"

Interview für das Magazin "Studio!"

Das "Weekend-Magazin" berichtet über Meditation - Redakteurin Tamara Hörmann meditiert bei Meditas

Kommentar für einen Artikel über die Folgen der Abnahme der Dichte von Singvögeln in Städten - Zeitschrift "UmweltDialog"

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