Ausbildung Meditations- und Achtsamkeitslehrer:in

  • Meditations-Abende
BA2

Ausbildung Meditations- und Achtsamkeitslehrer:in

Neuer Lehrgangs Start

Lehrgangsstart: November 2024

Ort: Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien

Viele Menschen sehnen sich nach tiefgründigen und sinnreichen Erfahrungen und erahnen, dass das Wesentliche im Leben nicht durch Erfolg oder Leistung zu erreichen ist, sondern immer schon, in Zwischenräumen, da ist. Meditation und Achtsamkeitspraxis können als Türöffner für das Wesentliche fungieren, da man die Aufmerksamkeit in die Gegenwart lenkt und bewertende Gedanken-Inhalte als nicht mehr wichtig wertet. Durch das formelle Üben einer absichtslosen und nicht-urteilenden Haltung, ist eine Begegnung mit dem Wesen des Wesentlichen möglich.

Meditation ist eine Jahrtausende alte Achtsamkeits-Praxis, die in vielen Traditionen gepflegt und überliefert wurde und wird. Viele sehen ihre Wurzeln im Buddhismus bzw. Hinduismus, jedoch wurde diese Technik des nicht-Handelns in fast allen Weltreligionen, in philosophischen Strömungen und Kulturen geschätzt – in diesem dieser Lehrgang zielt auf eine überkonfessionelle und integrative, wissenschaftsbasierte Form der absichtslosen Meditation.

Immer mehr Menschen, Institutionen und Organisationen wünschen sich eine kompetente, nicht-dogmatische Begleitung und Anleitung in methodischem Erlernen und Trainieren der Meditation.

In der Ausbildung lernst du alle wichtigen theoretischen Hintergründe über das Meditieren, gehst in die Selbsterfahrung und -reflexion und eignest dir die wichtigsten pädagogischen Kompetenzen an, um Meditationen in verschiedenen Settings anzuleiten. Außerdem sammelst Erfahrung in deiner eigenen täglichen Achtsamkeitspraxis und entwickelst die Fähigkeit Übungen zu konzipieren und anzuleiten.

Absolvent:innen Stimmen

„Ich beschäftige mich schon länger mit Meditation, doch erst in der Ausbildung bei meditas habe ich ein ganz klares Verständnis und eine wertvolle Orientierungshilfe für meine eigene Meditationspraxis erhalten. Diese Klarheit, gemeinsam mit den pädagogischen und gruppendynamischen Grundlagen sowie dem inspirierenden Austausch in einer Gruppe von begeisterten Meditierenden haben mich darin gestärkt, nun auch selbst Meditation weiterzugeben.“

Caroline Bürger

„Als erstens möchte ich euch, Mona und Alexander, ein große Kompliment machen, für das großartige Konzept der Ausbildung. Ihr habt das mit viel Liebe zum Detail und sehr professionell gemacht. Für mich war diese Ausbildung  eine große Berreicherung, ich habe hierbei sehr viel Erfahrung fürs Leben mitgenommen, was unbezahlbar ist. Danke Mona und Alexander für die tolle Erfahrung.“

Abla Tetteh-Klu

Termine und Ort

Termine

werden noch bekannt gegeben.

Unser Standort

Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien

Infos

Ausbildungsziele

Ziel der Aus- bzw. Weiterbildung ist es, Meditation und Achtsamkeitspraxis in kompetenter Weise vermitteln und Menschen individuell auf ihrem meditativen Weg führen und begleiten zu können. Ebenso soll die eigene Meditationspraxis vertieft, weiterentwickelt und reflektiert werden.

Die Ausbildung richtet sich an Personen, die:

  • selbst meditieren und Meditation in eigenen Workshops oder Kursen weitergeben wollen
  • sich durch eine Zusatzqualifikation das Arbeitsspektrum erweitern wollen
  • eine Ergänzung zu ihrem Gesundheits- oder Sozialberuf suchen.
  • die die eigene Meditations-Praxis vertiefen wollen und den Lehrgang in erster Linie als Selbsterfahrung machen.

Inhalte und Aufbau

Meditationslehrer:in

→ zwei Meditations-Retreats

→ Historische Entwicklung

→ Begriffe in der Meditation;

→ Meditations-Praxis

→ Atmung und Körperwahrnehmung

→ Achtsamkeit

→ Pädagogik und Kommunikation

→ Stundenplanung und -aufbau

→ Meditation für Kinder und Jugendliche oder spezielle Auftraggeber

→ Einsatz von Stimme

→ Einsatz von Klang

→ Selbsterfahrung

→ Gruppendynamik

→ Supervision

→ Neurologische und physiologische Wirkfaktoren

→ Nebenwirkungen von Meditation – Psychopathologien

→ Bewegte Formen von Meditation

→ Praxisproben

Abschlusspräsentationen

  • Präsenz-Einheiten: 155  EH 
    Anwesenheitspflicht bei den Präsenzmodulen: mind. 80%

    Gesamtumfang der Ausbildung: 465 Einheiten

Videomodule

  • Bedeutung in unterschiedlichen Kontexten und Traditionen

  • Begriffsdefinitionen

  • Achtsamer Umgang in Kommunikation und Beziehung

  • Körperwahrnehmung als Form der Achtsamkeit

  • Resilienz und Entspannung

  • Atmung – Funktion und Wirkung

  • Achtsamkeit im Umgang mit digitalen Medien

  • Achtsames Führen und Stress

  • Zielgruppe Kinder und Jugendliche

  • Selbstfürsorge und (Selbst-)Mitgefühl

ToDos außerhalb des Unterrichts:

  • Fachliteratur

  • 10 Praxis-Einheiten

  • Vertiefung der Inhalte durch Skripten

  • 5 Einheiten Einzel-Supervision/Coaching bei einem/r Psychotherapeutin/en oder einer/m Lebens- und Sozialberater/in (die Kosten sind im Ausbildungspreis nicht beinhaltet)

Vorraussetzungen

Abgeschlossene Berufsausbildung
Erfahrung in Meditation – empfohlen wird eine mindestens einjährige Praxis
Mindestalter: 18 Jahre
persönliches Vorgespräch oder Teilnahme an einer Infoveranstaltung

Kosten

Ausbildungsumfang: 465 Einheiten

Kosten:
Kosten für die gesamte Ausbildung (inklusive Unterlagen in elektronischer Form):
€ 2.990.- Einmalige Aktion bis 30.6.2023

€ 3.100.- bei Buchung bis 31.8.2023

€ 3.390.- Normalpreis

Nach Buchung wird eine Anzahlung von 300.- fällig – nach Zahlungseingang ist der Platz im Lehrgang fix für Sie reserviert.

Infogespräch und Anmeldung

Infogespräch

Bitte vereinbare ein persönliches, kostenfreies Informationsgespräch.

Gerne ist das Gespräch auch via Telefon oder Zoom möglich.

Anmeldung via Kontaktformular oder

Tel. +43 (0)676 519 49 66

E-Mail:info@meditas.at

Anmeldung Meditations- und Achtsamkeitslehrer:in Ausbildung

Name (Pflichtfeld)

E-Mail (Pflichtfeld)

Telefon (Pflichtfeld)

AGB Ich stimme der AGB von Meditas zu.

Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung mit Absenden des Formulars verbindlich ist – für Storno gelten die Bestimmungen der AGB´s. Anmeldung für die Ausbildung wird per Email rückbestätigt.
Gerne beantworten wir Ihre Fragen auch per Mail oder unter Tel. 0676 519 49 66.
Vielen Dank für Ihr Interesse an Meditation und Ihre Anmeldung.

ReferentInnen

Lehrgangsleitung - Mag. Mona Schramke

Meditationslehrerin und Achtsamkeits-Trainerin – Pädagogin – Dipl. Lebens- und Sozialberaterin

seit 2014 Referentin in der Erwachsenenbildung

Lehrgangsleitung - Dr. Alexander Knoll

Meditationslehrer, Psychotherapeut und Supervisor

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