Modul 3 – Meditationskurs

An 5 Kursabenden vertiefst du deine Meditationspraxis und nimmst neue Impulse mit. Nähere dich einer absichtslosen stillen Präsenz in Meditationen.

Dieser Kurs findet im Studio in der Rauhensteingasse und online via Zoom statt.

Inhalte:
• Erforschung der eigenen Bewusstseinsebenen
• Umgang mit Widerständen vor oder während der Praxis
• Supervision der eigenen Praxis
• In der Meditation stattfindende Prozesse verstehen
• Weiterentwicklung der eigenen Meditationspraxis
• Integration in den Alltag

jeweils Montag, 20.5., 27.5., 3.6., 10.6., 17.6.2024 – 19:15-20:30h

Leitung: Mona Schramke
5 Einheiten zu je 75 Minuten
Kursbeitrag: € 150.-

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