MeditasKids

kinderTiefseetaucherGroß

Meditation und Yoga für Kids

MeditasKids – für Kinder von 6-9 Jahren und 10-12 Jahren

Unsere Kinderkurse vermitteln auf spielerische Art die Grundlagen der Meditation und des Kinderyogas. In aufeinander aufbauenden Einheiten werden Themen wie Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, die eigene Gefühlswelt, Stille und Spaß an der Bewegung erlern- und erlebbar gemacht. Die Inhalte sind praktisch erprobt und auf Alltagsthemen der Kinder abgestimmt.

MeditasKids – 6-9 Jahre

„Die kleinen Tiefseetaucher“

Du wirst zur Tiefseetaucherin oder zum Tiefseetaucher und erforschst gemeinsam mit uns die bunte Welt der Fische und anderer Meeresbewohner. Dabei entdecken wir zum Beispiel, dass Schildkröten meditieren und so Kraft tanken können. Und wusstest du, dass Tintenfische Yoga lieben? Sie halten sich dadurch fit und alle 8 Arme bleiben gelenkig.
In diesem Kurs werden wir gemeinsam wie Schildkröten nach innen fühlen und uns selbst-bewusst wie Tintenfische bewegen. Ganz einfach lernst du Meditation und Yoga!

Dich erwartet:
• Entspannte Reisen in die Fantasie
• Freude durch Meditieren in der Gemeinschaft
• Verbindung von Yoga-Elementen mit Tanz und Spiel
• Erleben deiner Sinne und Gefühle
• Spielerische Konzentration auf den eigenen Körper
• Ausgleich zum Alltag und Schulstress
• Abwechslung von Bewegung und Stille

Schnuppertermin zum Kennenlernen: 13.9.2018  oder 27.9.2018 – 16:30-17:20h (bitte um Anmeldung)
Beitrag: € 10.- (wird bei Kursbuchung gutgeschrieben)

Kurs: Donnerstag, 4.10.2018-13.12.2018 (am 1.11. findet kein Kurs statt)
16:00-16:50h

Leitung: Kerstin Stoppacher und Yvonne Kaisinger
10 Einheiten à 50 Minuten
Kursbeitrag: 
für Kinder: € 150.- (Geschwisterbonus €120.-)
Anmeldung per Formular am rechten Seitenrand.

MeditasKids – 10-12 Jahre

Erforsche mit uns die Welt von Meditation & Yoga.
Möchtest du lernen dich so richtig zu entspannen, deinen eigenen Weg finden Kraft zu tanken und erfahren, wie du selbstbewusst aus einem Gedankenkarussell aussteigen kannst? Wir freuen uns, dir die Grundlagen von Meditation und Yoga näher zu bringen!

Dich erwartet:

• Angeleitete Meditationen
• Yoga als Werkzeug der Körperwahrnehmung kennenlernen
• Achtsamkeit mit dir selbst und in der Gruppe
• Entspannungstechniken
• Umgang mit äußeren und inneren Sinnesreizen
• Verbesserung des Körperbewusstseins durch Yoga
• Konzentriertes Wahrnehmen deiner Gefühlswelt

Schnuppertermin zum Kennenlernen: 13.9.2018  oder 27.9.2018 – 16:30-17:20h (bitte um Anmeldung)

Beitrag: € 10.- (wird bei Kursbuchung gutgeschrieben)

Kurs: Donnerstag, 4.10.2018-13.12.2018 (am 1.11. findet kein Kurs statt)
17:10-18:00h

Leitung: Kerstin Stoppacher und Yvonne Kaisinger
10 Einheiten à 50 Minuten
Kursbeitrag: 
für Kinder: € 150.- (Geschwisterbonus €120.-)
Anmeldung per Formular am rechten Seitenrand.

„Meditation ist ein Aufhören irgendwohin gelangen zu wollen und Aufgeben des Wunsches dieser Augenblick sollte anders sein.“
Jon Kabat-Zinn

Kursanmeldung

Anmeldung zu folgendem Angebot - bitte Kurs und Alter des Kindes angeben (Pflichtfeld)

Name (Pflichtfeld)

E-Mail (Pflichtfeld)

Telefon (Pflichtfeld)

AGB Die Erziehungsberechtigen stimmen der AGB von Meditas zu.

Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung mit Absenden des Formulars verbindlich ist – für Storno gelten die Bestimmungen der AGB´s. Ihr Kursplatz wird per Email rückbestätigt.
Gerne beantworten wir Ihre Fragen auch per Mail oder unter Tel. 0676 519 49 66.
Vielen Dank für Ihr Interesse an Meditation und Ihre Anmeldung.

Kerstin und Yvonne

Yvonne und Kerstin begleiten dich im MeditasKids-Kurs.

Kinder u Jugendliche
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