
Meditation für Kids und junge Jugendliche
MeditasKids
Unsere Kinderkurse vermitteln auf spielerische Art die Grundlagen der Meditation. In vier aufeinander aufbauenden Einheiten werden Themen wie Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, die eigene Gefühlswelt, Stille und Spaß an der Bewegung erlern- und erlebbar gemacht. Die Inhalte sind praktisch erprobt und auf Alltagsthemen der Kinder abgestimmt.
MeditasKids – 9-11 Jahre
Kleine Tiefseetaucher*innen
Termine & Kosten:
jeweils Freitag, 17:00 -18:00h
29.9., 6.10., 20.10., 10.11.2023
4 Einheiten zu je 60 Minuten
Kursbeitrag: € 66, Frühbucher bis 11.9.2023 bzw. Geschwisterpreis: € 56.-
Leitung: Anna Winkler
MeditasKids – 6-8 Jahre
Kleine Tiefseetaucher*innen
Termine & Kosten:
Dieser Kurs kann entweder alleine oder mit einer erwachsenen Begleitperson gebucht werden.
jeweils Freitag, 15:30 – 16:30h
29.9., 6.10., 20.10., 10.11.2023
4 Einheiten zu je 60 Minuten
Kursbeitrag: € 66, Frühbucher bis 11.9.2023 oder Geschwisterpreis: € 56.-
Kosten für die Begleitperson: € 10.-/Stunde
Leitung: Anna Winkler
„Kleinen Tiefseetaucher*innen“
Tauche ein in die Welt der Meditation und erforsche als Tiefseetaucherin oder Tiefseetaucher gemeinsam mit Anna die bunte Welt der Fische und anderer Meeresbewohner*innen. Dabei entdecken wir spielerisch zum Beispiel, dass Schildkröten meditieren und dabei Kraft tanken können.
In diesem Kurs werden wir wie Krebse mit lustigen Bewegungsspielen Ausdruck finden und in Stille nach innen fühlen und mit uns und unserer Umgebung bewusst in Kontakt treten.
Dich erwartet:
• Entspannte Reisen in die Fantasie
• Freude durch Meditieren in der Gemeinschaft
• Erleben deiner Sinne und Gefühle
• Spielerische Konzentration auf den eigenen Körper
• Ausgleich zu Alltag, Hektik und Stress
• Abwechslung von Bewegung und Stille
Kursanmeldung

Anna begleitet dich liebevoll in die Welt der Meditation.
