Retreat – Meditation & Achtsamkeit

Dieses Retreat bietet Impulse und Raum für Achtsamkeit, Innenschau und Selbstreflexion. So können automatisierte Reaktionsmuster erkannt, damit umgegangen und integriert werden. Ziel dieser Tage ist es, ein Bewusstsein für eine Geisteshaltung zu entwickeln, die Grundlage jeder Meditation ist – eine akzeptierende, klare Sicht auf das gegenwärtige Leben.

Geführte und stille Meditationen in der Gruppe, Impuls-Vorträge und Achtsamkeits-Praxis.

Außerdem steht in diesen Tagen die Einfachheit der Meditation im Fokus und die Wahrnehmung, dass diese nicht nur in der formellen Praxis, sondern in jedem Moment zugänglich ist.

Donnerstag, 8.6.2023 15:00h-Sonntag, 9.4.2023, 15:00h

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