für Ihren Betrieb

  • Stress-Mangement Meditation
Stressmanagment

Meditation als Teil der betrieblichen Gesundheitsförderung für Ihre Mitarbeiter

Warum Meditation für Ihren Betrieb?

Meditation zu erlernen und zu praktizieren kann nachhaltiges Stresskompetenztraining bedeuten und wirkt sich positiv auf die geistige und körperliche Gesundheit der Mitarbeiter bzw. Führungskräfte aus. Stressbedingte Krankenstände und Burnout können aktiv vorgebeugt werden.

Weiterbildung in Meditation, Entspannung und Achtsamkeit vermittelt Ihren Mitarbeitern oder Kunden die Kompetenzen für einen gesunden Umgang mit Stress am Arbeitsplatz – durch Techniken, die sich problemlos in den Berufsalltag einweben lassen und auch zu Hause geübt werden können, werden Ihre Mitarbeiter fokussierter, gelassener und behalten auch in hektischen Zeiten einen klaren Kopf.

Auch kann die Motivation und Freude im Berufsalltag gesteigert werden – kreative Prozesse, Innovationsbereitschaft und Resilienz werden gefördert.

Angebot

Gerne stellen wir ein individuelles Angebot für Ihre Firma zusammen.  Unser Angebot reicht von Weiterbildungstagen, wöchentlichen Gruppen-Stunden, Einzelstunden für Führungskräfte bis hin zu Meditationsworkshops für Ihr Firmenevent. Bei Ihnen vor Ort in der Firma oder in unserem Zentrum in der Rauhensteingasse 4 in 1010 Wien. Bitte kontaktieren Sie uns, damit wir Ihnen ein unverbindliches Angebot zusenden können.

Kontakt:

Mag. Mona Schramke
Tel. 0676 519 49 66
schramke@meditas.at

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