Meditations-Retreat – Stille im Herbst
Stille im Herbst – Meditation & Achtsamkeit
Zeit der Präsenz – Verbundenheit – Spiritualität
Das Wesen der Meditation ist eine akzeptierende, klare Sicht auf das gegenwärtige Leben. Es bedeutet, im Moment präsent zu sein – bewusst die unmittelbare Gegenwart zu verkörpern, die weder erklärbar noch vorhersehbar ist. Jenseits von Konzepten liegt die Stille des puren Daseins. Immer. Jetzt.
Erlebe die Stille der Zeit rund um Allerheiligen bewusst:
5 Tage absichtslose Meditation und Achtsamkeit in säkularer Atmosphäre im Meditations-Hof im Burgenland.
Elemente des Retreats:
- Sitz- und Gehmeditation
- Impulse, Austausch und Reflexion
- Schweigezeiten
- Achtsamkeit
- Raum für persönliche Innenschau
- Körperübungen
- Präsenz
Tage: Mi, 30.10. 10:00 – So, 3.11. 13:00h
Leitung: Mona Schramke und Alexander Knoll
Beitrag: €530.- inklusive veganem Mittagessen, ganztägig Kaffee und Tee Frühbucher:innenpreis bei Anmeldung bis zum 31.8.2024: € 490.- Exkl. Kosten für die Übernachtung – siehe unten
Bist du bei der SVS versichert? Auf dieses Angebot kannst du den „Gesundheitshunderter“ einlösen.
Keine Vorkenntnisse notwendig.
Ort: Meditas Retreats finden im uneinsehbaren Meditationshof mit großem Garten im Burgenland statt. Zu erreichen in 30 Minuten mit dem Auto von der Wiener Stadtgrenze oder in 45 Minuten direkt ohne Umsteigen mit dem Zug vom Wiener Hauptbahnhof. Auf Anfrage organisieren wir auch gerne Fahrgemeinschaften.
Übernachtungsvarianten:
-
- im Meditationsraum – Kosten: € 10.-/Nacht
- im Gästezimmer auf Anfrage
- im eigenen Zelt im Garten: € 5.-/Nacht
- In den Nachbardörfern: Gasthaus Leban oder Gasthof Altes Landgut möglich.
Tagesablauf (Änderungen vorbehalten)
Mittwoch
9:45-10:15h Ankunft und Kennenlernen bei Tee und Kaffee
10:15-13:00h Einführung in das Thema absichtslose Meditation
13:30h Mittagessen
15:30-18:30h Geh- und Sitz-Meditation, Austausch
19:00h Abendessen
20:00-20:30h stille Abend-Meditation
Donnerstag
7:30h Morgenmeditation
8:45h Frühstück
10:30-13:00h Meditationspraxis, Inspirationen&Impulse, Austausch
13:30h Mittagessen
15:30-18:30h Meditationspraxis, Inspirationen&Impulse, Austausch
19:00h Abendessen
20:00-20:30h stille Abendmeditation
Freitag
7:30h Morgenmeditation
8:45h Frühstück
10:30-13:00h Meditationspraxis
13:30h Mittagessen
15:30-18:30h Meditationspraxis
19:00h Abendessen
20:00-20:30h stille Abendmeditation
Samstag
7:30h Morgenmeditation
8:45h Frühstück
10:30-13:00h Meditationspraxis, Inspirationen&Impulse, Austausch
13:30h Mittagessen
15:30-18:30h Meditationspraxis, Inspirationen&Impulse, Austausch
18:30h Abendessen
20-21:30h Abendprogramm und stille Meditation
Sonntag
7:30h Morgenmeditation
8:45h Frühstück
10:30-13:00h Meditationspraxis, Inspirationen&Impulse, Austausch
13:00h Abschluss