Meditations-Retreat
Retreat für Frauen
Meditation und Selbstmitgefühl
Ganz bei sich sein. Dieses Retreat ist ein Raum, in dem sich Frauen gemeinsam dem Thema Selbstmitgefühl in der Meditation widmen können. Geführte und stille Meditationen sowie Achtsamkeitspraxis bilden den Rahmen für das Sein im Miteinander, inspirierende Impulse zu Selbstmitgefühl werden geteilt und es gibt die Möglichkeit für Austausch der eigenen Erkenntnisse. Sich selbst pur begegnen – unmittelbar und jetzt.
Für Anfängerinnen und fortgeschrittene Meditierende geeignet.
Freitag, 16.2.2024 17:00h – Sonntag, 18.2.2024 13:00h
Leitung: Mona Schramke und Anna Winkler Beitrag: € 250.- Frühbucherinnenpreis bis 16.12.2023: € 220.- inklusive veganem Mittagessen Sozialtarif auf Anfrage. Exkl. Kosten für die Übernachtung - siehe unten
Keine Vorkenntnisse notwendig.
Ort: meditas-pannonia in 2422 Pama zu erreichen in 30min. mit dem Auto von der Wiener Stadtgrenze oder in 45min. direkt ohne Umsteigen mit dem Zug vom Wiener Hauptbahnhof. Auf Anfrage organisieren wir auch gerne Fahrgemeinschaften.
Übernachtungsvarianten:
-
- im Seminarraum – Kosten: € 10.-/Nacht
- Auf Anfrage im Gästezimmer
- In den Nachbar-Dörfern: Gasthaus Leban oder Gasthof Altes Landgut möglich.
Freitag 16.2.2024
16:45-17:15h Ankunft und Kennenlernen bei Tee und Kaffee
17:15-19:00h Geh- und Sitz-Meditation, Einführung in das Thema Selbstmitgefühl
19:15h Abendessen
20:15-20:45h stille Abend-Meditation
Samstag 17.2.2024
7:30-8:00h Morgenmeditation
8:15h Frühstück
10:15-13:00h Meditationspraxis, Inspirationen&Impulse, Austausch
13:30h Mittagessen
15:30-18:30h Meditationspraxis, Inspirationen&Impulse, Austausch
18:30h Abendessen
20-21:30h Meditativer Tanz, Circle, stille Meditation
Sonntag 18.2.2024
7:30-8:00h Morgenmeditation
8:15h Frühstück
10:15-13:00h Meditationspraxis, Inspirationen&Impulse, Austausch
13:00h Abschluss
Änderungen vorbehalten.
Anmeldung und Details
