Meditations-Retreat – Silvester

Titelbild Silvester Retreat 2

Meditas-Winter-Retreats

Silvester-Meditations-Retreat 2024/2025

 

Den Jahreswechsel bewusst und klar erleben!

 

Es erwarten dich die Kraft der absichtslosen Meditation, ein achtsamer Jahresrückblick sowie meditativer Tanz . Das kulinarische Highlight der letzten Nacht des Jahres wird im Feuerkessel gekocht. Meditierend in Stille wird das neue Jahr begrüßt und wer möchte, kann die Silvesternacht sanft-dynamisch tanzend ausklingen lassen.

Der Neujahrstag steht im Zeichen der Stille, Präsenz und Fokus auf den Neubeginn.

Leitung: Alexander Knoll und Mona Schramke
Beitrag: 3-Tages-Retreat ab 30.12.2024: 380.-
Frühbucherpreis bei Anmeldung bis zum 20.10.2024: € 320.-
Inklusivleistungen: 
* Mittagessen am 31.12. 
* Abendessen am Silvesterabend 
* Curry-Brunch am Neujahrstag 
Abendessen am 30.12.und Frühstück am 31.12. 
können optional dazugebucht werden. 
Exkl. Kosten für die Übernachtung - siehe unten
Anmeldung - Silvester-Retreat 2024/25

Keine Vorkenntnisse notwendig.  Anreise bequem und direkt in 45min mit dem Zug von Wien (Hauptbahnhof oder Meidling) oder in 30min mit dem Auto von der Wiener Stadtgrenze.

Übernachtungsmöglichkeiten: Gästezimmer im Seminarhaus auf Anfrage. Im Seminarraum (Kosten: 10.-) – Details auf Anfrage.
Oder im Gasthaus Leban oder Altes Landgut – jeweils in einem Nachbardorf  (ohne Frühstück, da gemeinsamer Brunch im Retreat-Preis enthalten ist)

Ort: meditas-pannonia in 2422 Pama zu erreichen in 30min. mit dem Auto von der Wiener Stadtgrenze oder in 45min. direkt – ohne Umsteigen – mit dem Zug vom Wiener Hauptbahnhof. Auf Anfrage organisieren wir auch gerne Fahrgemeinschaften.

Ablauf:

Samstag 30.12.2022 
14:00-14:30h Ankunft und Kennenlernen bei Tee und Kaffee
14:30-18:00h Geh- und Sitz-Meditation, Talk & Practice – danach Abendessen
19:30-20:00h stille Meditation

Sonntag 31.12.2022 

8:00-8:45h Morgenmeditation
9:00h Frühstück
10:30-13:00h Praxis und Impulse
13:30h Mittagessen und Ruhepause

15:30-17:30h Meditationen und Impulse
18:00h meditativer Jahresrückblick
19:30-22:00h Lagerfeuer, Abendessen, Meditation am Feuer
22:30-23:30h bewegte Meditation und Tanzmeditation
23:30h  Meditation, Jahreswechsel
bis 0:45h Ausklang

Neujahrstag:
9:30h Neujahrsmeditation
10:30h gemeinsamer Brunch
12:00-15:00h Meditationen, Neuausrichtung, Abschluss

Änderungen vorbehalten.

Entdecke, was Meditas-Retreats auszeichnet:

  • Professionelle Betreuung: alle Meditas-Retreats werden von jeweils zwei pädagogisch erfahrenen Meditationslehrenden geleitet. Auf diese Weise ist eine individuelle Begleitung aller Teilnehmenden gewährleistet.
  • Kleingruppen: Retreat bedeutet „Rückzug“ und ist ein geschützter Rahmen für individuelle Erfahrungen. Dies wird durch eine Gruppengröße von 6-14 Teilnehmenden gewährleistet.
  • Spirituelle Entwicklung: Durch das Üben einer offenen Haltung des Bewusstseins in der Meditation werden allmählich die eigenen Vorstellungen weniger wichtig, während unmittelbare Erfahrungen und Erkenntnissen zunehmen.
  • Stille und Rückzug: Retreats bieten die Gelegenheit zur Stille und zum Rückzug von der Hektik des Alltags.
  • Präsenz in der Natur: Das Retreat bietet die Möglichkeit, im großzügigen Garten und in der Weite der burgenländischen Tiefebene Inspiration aus der Natur aufzutanken und einfach zu sein.
  • Vertiefung der Praxis: Das Meditations-Retrat bietet die Möglichkeit, die eigene Meditationspraxis zu beginnen oder zu vertiefen.
  • geistige Entspannung und Stressabbau: Retreats bieten eine ruhige und ablenkungsfreie Umgebung, die es Ihnen ermöglicht, sich zu entspannen und Stress abzubauen.
  • Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Durch längere Meditationszeiten und Selbstbeobachtung können Gedanken, Gefühle und Reaktionen erkannt werden.
  • Gemeinschaft: Das Meditieren mit Gleichgesinnten kann die Motivation und Aufmerksamkeit während der Meditation unterstützen und der Austausch ist eine nachhaltige Inspiration.
  • Präsenz in der Natur: Das Retreat bietet die Möglichkeit im großzügigen Garten und in der Weite der burgenländischen Tiefebene Inspiration aus der Natur aufzutanken und einfach zu sein.
  • Gesunde, vollwertige Verpflegung: Unsere Retreats bieten eine ausgewogene Ernährung, die vollständig aus biologischen und veganen Zutaten besteht.
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