Lebendige Klänge aus der Stille
„Sound of Meditation“
ist Raum für Meditation, die von live gespielten Klängen begleitet wird. Du kannst den Klangraum als Inspiration in der Meditation nützen, als Fokus oder als Begleiter in eine Tiefenentspannung. Die Meditation wird stets zu Beginn angeleitet.
jeden zweiten Dienstag
aktuelle Termine finden Sie hier: SOM – Termine
Beitrag: € 20.- pro Einheit
Leitung: Mona Schramke
Bitte um Voranmeldung
Einzeltermine nach Vereinbarung möglich!
MIX = unterschiedliche Klanginstrumente werden live gespielt. (z.B. tibet. und Kristall-Klangschalen, Monochord, Xylophon, Sansula, u.ä.)
Gong = zusätzlich zu anderen Klanginstrumenten wird ein großer Gong gespielt.
OceanDrum = Die Klänge erinnern an sanftes Meeresrauschen, prasselnde Regentropfen, tosende Wasserfälle. Tauche ein in das gegenwärtig sinnliche Erleben mit dem Element Wasser.
Sie können im Sitzen oder Liegen eine entspannte Position einnehmen. Essentiell ist in der Klangmeditation das Weglassen von klassischer Harmonik und melodischer Strukturierung, wodurch die Musik auf das Wesentliche konzentriert wird – auf den Klang. Dadurch kann unser nach Diskurs suchender oftmals rastloser Verstand, begleitet durch den reduzierten Klang, zur Ruhe kommen und tiefe Entspannung zulassen. Begegnungen mit sich selbst werden möglich.