MeditasKids – „Die kleinen Tiefseetaucher*innen“ 6-8 Jahre

Tauche ein in die Welt der Meditation und erforsche als Tiefseetaucherin oder Tiefseetaucher gemeinsam mit Anna die bunte Welt der Fische und anderer Meeresbewohner*innen. Dabei entdecken wir spielerisch zum Beispiel, dass Schildkröten meditieren und dabei Kraft tanken können.
In diesem Kurs werden wir wie Krebse mit lustigen Bewegungsspielen und in Stille nach innen fühlen und mit uns und unserer Umgebung bewusst in Kontakt treten.

Dich erwartet:
• Entspannte Reisen in die Fantasie
• Freude durch Meditieren in der Gemeinschaft
• Erleben deiner Sinne und Gefühle
• Spielerische Konzentration auf den eigenen Körper
• Ausgleich zu Alltag, Hektik und Stress
• Abwechslung von Bewegung und Stille