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Meditation, Entspannungstechniken und Biofeedback im Einzeltraining...

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Meditation...

... ist ein lächelndes Verweilen im lebendigen Kommen und Gehen des Augenblicks

Was ist Meditation?

Klang - Meditation

Lebendige Klänge aus der Stille...

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Stressabbau durch Meditation

wie Sie durch eine einfach Atemübung auch im Alltag zu mehr Ruhe kommen...

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Meditation im Zentrum

Meditas – das unabhängige Meditationszentrum in Wien

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Unser Angebot

Entdecken Sie die effektive Wirkung moderner meditativer Techniken zum Abschalten im Alltag, für einen besseren Umgang mit Stress und zur Gesunderhaltung.

Lernen Sie Meditation mit Struktur und Freude.

Meditieren leicht gemacht – für Anfänger und Fortgeschrittene.

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„Meditation ist ein Aufhören irgendwohin gelangen zu wollen und Aufgeben des Wunsches dieser Augenblick sollte anders sein.“
Jon Kabat-Zinn

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