Modul 4 Meditationskurs

Modul 4 – Der See

4 Einheiten zu je 75 Minuten

Termine: Dienstag, 28.10., 11.11., 25.11., 09.12.2025

Zeit: 19:15-20:30

Kosten: € 155.-

Voraussetzungen: Modul 3

Begrenzte Teilnehmer:innen-Anzahl – Anmeldung erforderlich! 

Dieses Modul baut auf den Erfahrungen aus den Modulen 2 und 3 auf.
Im Mittelpunkt steht das Entwickeln einer akzeptierenden Haltung gegenüber dem eigenen Erleben und der Umgebung. Durch die Praxis des offenen Gewahrseins wird die Qualität der absichtslosen Gegenwart erfahrbar. Offenheit, Wedernochheit und Mittelpunktlosigkeit prägen diese Meditationseinheit.

Der Kurs wird von einem erfahrenen Meditationsleiter begleitet, der individuell auf Fragen und Bedürfnisse eingeht. Teilnehmer:innen haben die Gelegenheit, Fragen zu stellen, und der Austausch in der Gruppe ermöglicht zusätzliche Inspiration und Unterstützung.

Schwerpunkte des Moduls 4:

• Meditationstechnik des offenen Gewahrseins

• Erkennen der puren, absichtslosen Gegenwart

• Offenheit, Wedernochheit und Mittelpunktlosigkeit