Meditas-Sommer-Retreat
Meditation & Achtsamkeit
Die Lebendigkeit des Moments und das frei Sein
Geführte und stille Meditationen in der Gruppe, Impuls-Vorträge und Achtsamkeits-Praxis.
Achtsamkeit ist im Wesentlichen ein beständiges Praktizieren, in jeder Handlung und Wahrnehmung, der Gegenwart zuzustimmen.
Genau diese innere Haltung ist das Wesen des Retreats, wodurch es leicht wird, zu den gewohnten Rollen im Alltag etwas Abstand zu gewinnen. Dies fördert die Verbindung zu dir selbst und das Wahrnehmen der inneren Stille. In diesen Tagen steht die Einfachheit der Meditation im Fokus und die Wahrnehmung, dass diese nicht nur in der formellen Praxis, sondern in jedem Moment zugänglich ist. Die Tage ermöglichen auch eigene enge Strukturen zu erkennen, jene zu weiten und das frei-Sein im Moment zu erleben.
Es erwarten dich:
- Morgenmeditationen
- achtsame Körperübungen
- Achtsamkeitspraxis
- Meditieren im Grünen
- Gemeinschaftsabend
- Gehen in der Natur
Das Retreat findet im klimatisierten Meditationsraum statt, im Garten sowie in der Natur.
Donnerstag, 19.8.2021 16:00h-Sonntag, 22.8.2021, 13:00h
Leitung: Mona Schramke und Alexander Knoll Beitrag: € 350.- Frühbucherpreis bei Anmeldung bis zum 20.6.2021: € 310.- inklusive vegetarisches Mittagessen und alkoholfreie Getränke. Exkl. Kosten für die Übernachtung - siehe unten Anmeldung per Formular am rechten Seitenrand.
Keine Vorkenntnisse notwendig.
Ort: meditas-pannonia in 2422 Pama zu erreichen in 30min. mit dem Auto von der Wiener Stadtgrenze oder in 45min. direkt ohne Umsteigen mit dem Zug vom Wiener Hauptbahnhof. Auf Anfrage organisieren wir auch gerne Fahrgemeinschaften.
Übernachtungsvarianten:
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- im Seminarraum – Kosten: € 10.-/Nacht
- im eigenen Zelt im Garten: € 5.-/Nacht
- Gasthaus Leban oder Gasthof Altes Landgut möglich.
Anmeldung und Details
