Nach persönlicher Terminvereinbarung
Erlerne oder vertiefe Meditation im Einzeltraining – es wird auf deine Ziele und Bedürfnisse in der Entwicklung einer individuellen Meditations-Praxis eingegangen.
Weiterentwicklung des meditativen Bewusstseins – das Training kann auch im Zeichen der persönlichen Weiterentwicklung stehen. Aktuelle Lebensthemen werden reflektiert und im Sinne der Lebenskunst aus einer meditativen Perspektive betrachtet. In der Präsenz kann der integrative Umgang mit Gefühlen, Identifikationen und wiederkehrenden belastenden Gedanken reflektiert und geübt werden, sodass die Selbsterfahrung des puren Seins auch auf das alltägliche Erleben wirken kann.
In einem kostenlosen 15-minütigem Vorgespräch, können individuelle Ziele, Erwartungen und Möglichkeiten besprochen werden.
Vereinbare einen Termin über das Kontaktformular am rechten Seitenrand oder telefonisch Tel. +43 676 519 49 66.
Trainerin Mag. Mona Schramke
Meditationslehrerin, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Pädagogin
Trainer Dr. Alexander Knoll
Meditationslehrer, Psychotherapeut