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Lernplattform Achtsamkeitspädagogik

Hier findest du vier verschiedene Bereiche:

  • Videoserie bestehend aus 7 Videos und einem Workbook als Vertiefung (Workbook wird in den nächsten Tagen hochgeladen):„Achtsamkeitsbasierte Methoden als persönliche Resilienz-Ressource“
  • Vorlage für ein Achtsamkeits-Tagebuch (freiwillig) und eine Übungs-Liste
  • Videos samt PP-Folien und Skripten zum Thema „Achtsamkeitspädagogik“
  • Links zu ergänzenden und inspirierenden Videos

Einführungsmodul – Was ist Achtsamkeit? Begriffsdefinition

Bitte beachte, dass die TODOs für dich nicht gelten, da die Videomodule ja ERGÄNZEND für deine Ausbildung Meditationslehrer:in gelten.

Übungs-Liste

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Erfahre in diesem Video über die Strukturen und der Leitlinie des Lehrgangs

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Definition und Begriffe

Erfahre in diesem Video über die wichtigsten Definitionen und Begriffe in Bezug zur Achtsamkeit – ich empfehle das Video in zwei Teilen anzusehen.

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