Sommer-Meditations-Retreat – Endlich nichts!

4 Tage im Meditations-Hof im Burgenland 

Endlich nichts – leichter gesagt als getan. Und tun kann man es nicht. Der Geist lässt sich nicht zur Ruhe bringen. Er kommt zur Ruhe – wenn man aufhört, ihn dazu zu bringen.

Aufmerksamkeit, die eingreift, verändert das, was sie beobachten will. Erst wenn das Handeln aussetzt, zeigt sich der Geist so wie er ist.

Das Gehirn konstruiert pausenlos ein Selbstmodell – eine kohärente Geschichte aus Erinnerungen, Erwartungen, Rollen. In der Stille beginnt dieses Modell an Bedeutung zu verlieren. Was dann sichtbar wird, ist klarer als jede Analyse. (nach Thomas Metzinger)

Vier Tage im Meditationshof schaffen den Rahmen dafür: Einfachheit, Stille, Zeit. Sitzen und Gehen wechseln sich ab. Der Alltag tritt zurück. Was bleibt, zeigt sich von selbst.

Die Meditations-Praxis richtet sich auf das, was im Jetzt ist – wach, offen, ohne den Wunsch, es anders zu gestalten. Mit Impulsen aus Philosophie und Bewusstseinsforschung, Raum für Fragen und Gespräche und Zeit für Nicht-Tun. Zeit für Stille.

Elemente des Retreats:

• Sitz- und Gehmeditation

• Impulse zur meditativen Haltung

• Austausch und Reflexion

• Körperübungen

• Phasen des Schweigens

• Raum für persönliche Beobachtung

• Impulse aus Philosophie und Bewusstseinsforschung

4 Tage: Donnerstag, 13.8. 14:00h-Sonntag 16.8.2026, 13:00h
Leitung: Mona Schramke und Alexander Knoll

Beitrag: € 440.- inklusive 6 veganen Mahlzeiten in Bio-Qualität (inklusive Brunch & Early Dinner, ganztägig Kaffee, Tee und Snacks).

Übernachtung auf Anfrage am Meditationshof möglich.

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