SOM – Sound of Meditation

SOM – Sound of Meditation

Einheit zu 60 Minuten
Beitrag: € 20.-
Bitte um Voranmeldung!
Leitung: Mona Schramke

von Klängen umhüllt – nicht tun – einfach sein

SOM öffnet einen Raum für Meditation, begleitet von live gespielten Klängen. Je nach Termin gestalten unterschiedliche Instrumente den Klangraum, wie tibetische Klangschalen, Kristallklangschalen, Koshis, Sansula oder Monochord.

Du kannst im Sitzen oder Liegen eine für dich angenehme Position einnehmen. In der Klangmeditation entfällt die klassische Harmonik und melodische Struktur, sodass der Klang in seiner reinen Form erfahrbar wird. Diese Reduktion ermöglicht, die gewohnte Identifikation mit Gedanken bewusst wahrzunehmen und ihr weniger Bedeutung zu schenken. In diesem Klangfeld öffnen sich Momente des unmittelbaren Erlebens – Begegnungen mit sich selbst, Seinsmomente, werden möglich.

Die Einheit wird von der jeweiligen Meditationslehrerin oder dem Meditationslehrer verbal eingeleitet und führt in die Weite und Stille des Klangraums. 

Auch für Meditationsanfänger:innen geeignet!