Oster-Retreat – Stille im Gedankenkarussell
3 Tage im Meditations-Hof im Burgenland
Man kann seinen Geist nicht über den Verstand oder mentale Techninken zur Ruhe bringen. Viele Meditierende bemerken, dass der menschliche Geist sich auch in der Meditation oft anfühlt wie ein turbulenter Marktplatz. Hierzu dienen die Tage der Einfachheit im Meditationshof – diese klären den Geist und geben einen zeitlichen Rahmen, um sich selbst näher zu kommen.
In dieser geschützten und stillen Atmosphäre mit Sitz- und Gehmeditationen, Impulsen zur meditativen Haltung und Zeit für Fragen, Austausch und Stille, richtet sich die mehrtägige Meditationspraxis nicht auf Verändern-Wollen, sondern auf ein waches Dasein und lebendiges Fließen mit dem, was im Jetzt ist. Und dazu braucht es Zeit. Zeit schafft Verbindungen.
Das Retreat ist offen für alle, mit oder ohne Meditationserfahrung, die ein paar Tage in Achtsamkeit und Gemeinschaft verbringen möchten – um innezuhalten, Raum zu schaffen und das Leben unmittelbarer zu erfahren.
Elemente des Retreats:
- Sitz- und Gehmeditation
- Impulse, Austausch und Reflexion
- Achtsamkeit
- Raum für persönliche Innenschau
- Körperübungen
- Präsenz
- Zeiten im Schweigen
3 Tage: Freitag, 3.4. 10:00h-Sonntag 5.4.2026, 17:00h
Leitung: Mona Schramke und Alexander Knoll
Beitrag: € 390.- inklusive veganer Verpflegung (inklusive Brunch & Early Dinner, ganztägig Kaffee, Tee und Snacks).
Bist du bei der SVS versichert? Auf dieses Angebot kannst du den „Gesundheitshunderter“ einlösen.
