Mediations-Kurs für Kinder in Asperhofen

Freitag, 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12. 2025
Alter: 7 – 10 Jahre, maximal 12 Kinder pro Kurs
Kursbeitrag: € 54 / Geschwisterrabatt € 45
Restbetrag wird gefördert durch: „Tut gut!“ Gesundheitsvorsorge GmbH
Anmeldung: anna@meditas.at oder 0680/13 47 137

Unsere Kinderkurse vermitteln spielerisch die Grundlagen der Meditation. In fortlaufenden Einheiten oder einmaligen Workshops entdecken Kinder Themen wie Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, den Umgang mit Gefühlen, Stille und Freude an Bewegung. Die Inhalte sind praxiserprobt und greifen Alltagssituationen von Kindern auf. In einfachen Übungen erhalten die Kinder “Werkzeuge”, die sie leicht im Alltag anwenden können, um Stress zu bewältigen und Ruhe, Gelassenheit sowie Selbstfürsorge zu praktizieren.