Dezember, 2022
Termin Detail
Tagesretreat am Feiertag Körperfeedback in der Meditation - Balance und innere Stärke durch Loslassen Meditation ist nicht nur eine geistige Praxis. Lenkt man die Aufmerksamkeit auf den Körper mit seinen willkürlichen und
Termin Detail
Tagesretreat am Feiertag
Körperfeedback in der Meditation – Balance und innere Stärke durch Loslassen
Meditation ist nicht nur eine geistige Praxis. Lenkt man die Aufmerksamkeit auf den Körper mit seinen willkürlichen und unwillkürlichen Prozessen, ist man wach, gegenwärtig und lernt sich selbst kennen – denn feine körperliche Reaktionen sind in der Meditation ein willkommenes Feedback für Wahrnehmungen, Widerstände und Vorlieben.
An diesem Tag wirst du dich und deine Strategien durch einfache Körperübungen kennenlernen und die Erkenntnisse unmittelbar in die Meditation übertragen.
Der Feiertag als geschützter Raum für Selbsterfahrung und Lösen körperlicher Überspannung.
Bitte um zeitgerechte Voranmeldung unter info@meditas.at
Donnerstag (Feiertag), 8.12.2022 9:00-17:00h – Pama, Burgenland
Leitung: Mona Schramke Beitrag: € 105.- (FrühbucherInnen-Beitrag bis 8.11.2022: € 95.- inklusive der Mittags-Suppe Anmeldung per Formular am rechten Seitenrand.
Zeit
(Donnerstag) 9:00 - 17:00
Ort
Meditas-Burgenland
Untere Hauptstraße 3, 2422 Pama