Mindful Power ONLINE – geführte Meditation

Februar, 2024

10Feb9:009:30Mindful Power ONLINE - geführte MeditationSamstag, 9:00-9:30hRauhensteingasse 4/2, 1010 Wien

Termin Detail

online via ZOOM

Beginne dein Wochenende mit einer 30-minütigen Meditation – bewusst, klar und geistig entspannt.

Nimm dir Zeit, um im gegenwärtigen Augenblick präsent zu sein, Kraft am Ende deiner Arbeitswoche zu tanken und dich mit Gelassenheit auf das Wochenende einzustimmen. Diese Meditation ist sowohl für Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene geeignet. Jede Einheit beinhaltet eine kurze „Auftank-Übung“, die leicht in den Alltag integriert werden kann. Diese Meditation bietet nicht nur örtliche Flexibilität, sondern auch einen direkten Zugang zu einem persönlichen Austausch mit kurzweiligen theoretischen Einblicken & Hintergründen.

Die Meditation beginnt mit einem körperaktivierenden Teil und führt dann in eine geführte Sitzmeditation mit Momenten der Stille über.

Für die Teilnahme ist eine Anmeldung erforderlich. Freue dich auf die Power der Gegenwärtigkeit und den direkten persönlichen Kontakt mit der Möglichkeit zur Rückfrage.

Samstag, 10.2.2024 – 9:00-9:30h

Leitung: Anna Winkler 
Beitrag: € 17.- 

 

Zeit

(Samstag) 9:00 - 9:30

Ort

Meditas Meditationszentrum

Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien

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