Mindful Power ONLINE – geführte Meditation

Februar, 2023

24Feb8:008:30Mindful Power ONLINE - geführte MeditationFreitag, 8:00-8:30hRauhensteingasse 4/2, 1010 Wien

Mehr erfahren

Termin Detail

online via ZOOM

Starte mit 30 Minuten Meditation in deinen Tag – bewusst, klar, geistig entspannt und örtlich flexibel, nimmst du dich selbst im gegenwärtigen Augenblick wahr, tankst Kraft am Ende deiner Arbeitswoche und stimmst dich mit Gelassenheit auf das Wochenende ein. Nutze die Power der Gegenwärtigkeit!

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.  Jede Einheit inkludiert eine kurze „Auftank-Übung“, die im Alltag leicht eingebaut werden kann.

Die Meditation startet mit einem körperaktivierenden Teil und geht in eine geführte Sitzmeditation mit Momenten der Stille über.

Begrenzte Teilnehmer*innen-Anzahl – Anmeldung erforderlich!

Leitung: Anna Winkler 
Beitrag: € 16.- 

 

Zeit

(Freitag) 8:00 - 8:30

Ort

Meditas Meditationszentrum

Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien

Kurs buchen per E-Mail

Jetzt per E-Mail anmelden

Kurs buchen per SMS

Jetzt per sms anmelden
X