Meditationsabend – sit & walk

Dieser Meditationsabend ist in zwei Phasen aufgebaut. In der ersten Phase wird für 20 Minuten eine Gehmeditation (schnelles Gehen und langsames Gehen) Indoor praktiziert. Im Anschluss findet eine 25-minütige stille Meditation im Sitzen statt.

Bitte um zeitgerechte Voranmeldung über das Kontaktformular oder info@meditas.at

Leitung: Mona Schramke
Beitrag: € 20.-