Meditation für Frauen in der Schwangerschaft

Mai, 2022

09Mai10:0011:00Meditation für Frauen in der SchwangerschaftMontag, 10:00-11:00hRauhensteingasse 4/2, 1010 Wien

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Termin Detail

Dieser Termin findet im Studio vor Ort UND online via Zoom statt. Jede Einheit ist einzeln buchbar.

In der Meditation kann das eigene Bewusstsein in einen ruhigen, absichtslosen Zustand kommen – dies ermöglicht die Verbindung zu sich selbst und zum eigenen Kind wahrnehmen und vertiefen zu können. Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung, die für viele Frau eine Herausforderung darstellt. Meditation ist ein Raum, in dem man neue Veränderungsschritte oder Gedanken und Sorgen über die Zukunft bewusst wahrnehmen und dann schließlich durch die Klarheit der Präsenz ordnen kann.

In jeder Einheit wird ein Impuls eingebracht oder ein Thema aus der Gruppe aufgegriffen und aus der meditativen Perspektive betrachtet. Austausch mit Gleichgesinnten wird möglich. Im Anschluss wird eine 20-30 minütige Meditation angeleitet. Natürlich kann auch im Liegen meditiert werden.

Bitte um zeitgerechte Voranmeldung über das Kontaktformular oder info@meditas.at

Es sind Anfängerinnen und bereits Praktizierende willkommen!

Leitung: Mona Schramke
Beitrag: € 15.-

Zeit

(Montag) 10:00 - 11:00

Ort

Meditas Meditationszentrum

Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien

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