Basiskurs

Februar, 2016

10Feb(Feb 10)17:0009Mrz(Mrz 9)18:15BasiskursMittwoch 17:00 - 18:15Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien

Termin Detail

5 Einheiten
In diesem Kurs werden grundlegene Einstiegstechniken für Meditation erklärt und praktiziert. Es wird nach der individuell geeigneten Sitzposition gesucht, eine entspannte Atmung geübt, sowie stille und bewegte Meditationsformen ausprobiert.

Beitrag: € 80.-
Leitung: Mona Schramke

Zeit

Februar 10 (Mittwoch) 17:00 - März 9 (Mittwoch) 18:15

Ort

Meditas Meditationszentrum

Rauhensteingasse 4/2, 1010 Wien

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