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Geführte und stille Meditationen in der Gruppe, Impuls-Vorträge und Achtsamkeits-Praxis.

Achtsamkeit ist im Wesentlichen ein beständiges Praktizieren, in jeder Handlung und Wahrnehmung, der Gegenwart zuzustimmen.

Genau diese innere Haltung ist das Wesen des Retreats, wodurch es leicht wird, zu den gewohnten Rollen im Alltag etwas Abstand zu gewinnen. Dies fördert die Verbindung zu dir selbst und das Wahrnehmen der inneren Stille. In diesen Tagen steht die Einfachheit der Meditation im Fokus und die Wahrnehmung, dass diese nicht nur in der formellen Praxis, sondern in jedem Moment zugänglich ist.

Donnerstag, 16.6.2022 17:00h-Sonntag, 19.6.2022, 12:00h