Meditations-Tage

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Auszeit, Auftanken, Meditieren

„Meditation und Selbstfürsorge“

Freitag, 8.12.2017 – 9:30-16:00h (inklusive Mittagssnack)

Dieser Meditations-Tag richtet sich an Menschen, die gerne meditieren oder einen Zugang dazu finden und sich an einen fürsorglichen Umgang mit sich selbst erinnern wollen. Im Zentrum stehen Meditationen und Übungen zur Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge – Genuss und wohlige Atmosphäre inklusive.

Keine Vorkenntnisse notwendig.

Leitung: Mona Schramke

Beitrag: € 75.-

Anmeldung und Details

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