Sommer-Intensiv-Woche

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Körperwahrnehmung und Achtsamkeit

Sommer-Intensiv-Woche

Jeder Abend widmet sich intensiv einem Thema rund um Achtsamkeit und Meditation. Es wird in die Praxis eingeführt und auch theoretisch erläutert bzw. reflektiert.

Diese Woche kann als praktischer Einstieg oder eine Erweiterung der meditativen Praxis verstanden werden.

Montag 24.7. – Stille Meditation 19:00-21:30h
Dienstag 25.7. – Klangmeditation und Entspannung 19:00-21:30h
Mittwoch 26.7. – Körperwahrnehmung und Achtsamkeit 19:00-21:30h
Donnerstag 27.7. – Bewegte Meditation und Tanz 19:00-22:00h

Beitrag:

bei Buchung bis 3.7. € 120.- (4 Abende)
ab 4.7. € 150.- (4 Abende)
Einzelabend je € 45.-

Wie immer stehen Tee, Wasser sowie Sitzkissen zur Verfügung. Am Donnerstag auch inklusive Snacks.

Kursanmeldung

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